代沢さくら醫院

生活習慣病は、一度なってしまうと短期間で「治る」ものではなく、一生付き合っていくことになる病気です。
ただし、早く気づいて適切な対処をすることで、合併症を防ぎ、健康な毎日を長く続けることが可能です。

当院では、「無理なく続けられる」「納得しながら選べる」生活習慣病の治療と向き合い方をご提案しています。

生活習慣病とは？

かつて「成人病」と呼ばれていた生活習慣病は、食生活、運動習慣、喫煙、飲酒、睡眠など日常の生活習慣が大きく関わる病気です。
さらに、遺伝的体質や加齢などが加わることで発症・進行しやすくなります。

症状がないまま静かに進行することも多く、気づかないうちに動脈硬化が進み、心臓病や脳卒中などの重大な病気につながることもあります。

生活習慣病から来る病気・疾患

生活習慣病が進行することで、以下のような病気を引き起こすリスクが高まります。

• 糖尿病

• 高血圧症

• 脂質異常症（高コレステロール血症・高トリグリセリド血症）

• 肥満症

• 痛風（高尿酸血症）

• 狭心症・心筋梗塞などの心疾患

• 脳梗塞・脳出血などの脳血管疾患

• 慢性腎臓病（CKD）

• 脂肪肝・非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）

動脈硬化が共通のキーワードであり、それをどう予防・管理するかが非常に大切です。

当院での治療方針

代沢さくら醫院では、生活習慣病に対して「継続できること」を何より大切にしています。

1. まずは現状把握から

• 家族歴、既往歴、体質、生活背景を丁寧にヒアリング

• 血液検査、尿検査、血圧、体重・腹囲、心電図などを組み合わせて総合的に評価

見逃されやすいホルモン異常や甲状腺疾患、副腎疾患などによる二次性の生活習慣病も、必要に応じて疑い、評価します。

2. 続けられる生活習慣改善を支援

• 食事の内容やタイミングの見直し

• 現実的な運動のアドバイス（通勤中の歩行など）

• 睡眠の質やストレスとの向き合い方

• 喫煙・飲酒のコントロール

無理な制限は行いません。続けられなければ意味がないからです。
患者さん一人ひとりの状況に合わせて、できることから一緒に取り組んでいきます。

3. 必要に応じた薬物療法・専門医との連携

• 血糖値や血圧が高い場合は、内服治療の導入もご提案

• 合併症が進んでいる場合や精密検査が必要な場合は、連携する専門医療機関への紹介もスムーズに対応

生活習慣病は「長い付き合い」になるからこそ、患者さんが納得して選び、無理なく治療を続けることが何より重要と考えています。

院長より

生活習慣病というと、「気をつければ大丈夫」「まだ薬は飲みたくない」と先延ばしにされることが多い病気です。

でも、元気な今こそ対策のチャンスです。

当院では、患者さんの立場に立って、一緒にできる改善方法を考えていくことを大切にしています。

「いつか変えたい」と思っている方は、まず一度ご相談ください。
話をするだけでも、きっと何かが変わるきっかけになるはずです。