睡眠外来

「夜眠れない」「日中に強い眠気がある」「朝起きられない」
このようなお悩み、単なる生活習慣の問題ではなく、睡眠障害という“病気”のサインかもしれません。

代沢さくら醫院の睡眠外来では、内科専門医が「眠りの不調」の原因を丁寧に見極め、体調や生活に合わせた対応を行います。

悪夢、中途覚醒が多い、寝付くのがおそい、アルコールを飲まないと眠れない、更年期との関連が心配、寝汗がすごい、睡眠薬がどんどん増えてしまった、、など、

睡眠に関する問題は、一人で抱え込まずに、ぜひご相談ください。

睡眠の質が悪いと、高血圧・糖尿病・認知症・うつ病などのリスクも高まります。
健康の土台である「眠り」を整えることは、心身のトータルケアにつながります。

睡眠中に呼吸が止まる・浅くなる状態が繰り返される病気です。
いびき、途中での呼吸停止、日中の眠気・だるさ、集中力の低下などが特徴で、放置すると高血圧や心筋梗塞、脳卒中のリスクが上昇します。

ご本人が気づかないことも多いため、ご家族からの相談も歓迎しています。

「眠るべき時間に眠れず、起きるべき時間に起きられない」睡眠リズムのずれが原因で起こる障害です。
特に若い方に多く、学校や仕事への影響が出て、不登校や出社困難など深刻な問題につながることもあります。

光療法、薬物療法、生活指導を組み合わせ、無理なく社会生活に適応できるようサポートいたします。

夜になると「脚がむずむずして動かしたくなる」「じっとしていられない」といった不快感が現れる神経系の病気です。
寝つきが悪くなる・途中で目が覚めるなど、不眠の原因になることもあります。

ドパミン系薬や鉄剤などの適切な薬物療法、生活習慣の見直しにより、改善が期待できます。

いわゆる、不眠症です。睡眠時無呼吸症候群やむずむず脚症候群など、明らかな原因が見当たらない睡眠障害です。

ある時「眠れない」「眠れなかった」ことにより、不眠の条件付けが起こってしまう状態です。

「不眠の条件づけ」を解除する治療が大切です。

まずは「ちゃんと眠れる」ように、睡眠環境の見直しを行います。依存や耐性のすくない睡眠導入剤を使用することもあります。

眠りの問題は、「気のせい」「気合で治る」と見過ごされがちですが、きちんとした対応で改善できる症状です。

このようなお悩みを抱えている方は、お気軽にご相談ください。
当院では、「話しやすい」「相談しやすい」雰囲気を大切にしています。

代沢さくら醫院