代沢さくら醫院

ここでは「高血圧症」について、当院での診療方針や治療内容をご紹介いたします。高血圧はご自身では気づきにくい病気ですが、心臓や腎臓、血管に大きな影響を与えるため、早めの対応が大切です。当院では総合内科専門医が丁寧に診察し、生活習慣からお薬の調整まで、患者さんに寄り添った治療を行っています。

高血圧症の症状について

高血圧は「サイレントキラー（静かな殺し屋）」とも呼ばれ、自覚症状がないまま進行してしまうことが多い病気です。ただし、以下のような症状を感じる方もいらっしゃいます。

• 頭痛（特に朝方に多い）

• 肩こりや首の重だるさ

• 動悸や息切れ

• めまいやふらつき

• 顔のほてりやのぼせ感

このような症状がある方は、一度血圧を測ってみることをおすすめします。

高血圧症の原因について

高血圧の多くは「本態性高血圧」と呼ばれ、明確な原因は不明ですが、以下のような生活習慣や体質が関係しています。

• 塩分の多い食事

• 肥満

• 運動不足

• 喫煙・過度な飲酒

• ストレス

• 遺伝的要素（家族に高血圧の方がいる）

また、「二次性高血圧」といって、腎臓病や内分泌の異常、睡眠時無呼吸症候群などの病気が原因で起こることもあります。

高血圧症の分類や重症度

日本高血圧学会のガイドラインでは、血圧の数値によって以下のように分類されます。

Ⅰ度以上は薬物治療の検討対象となります。

高血圧症の治療法について

当院では、以下の方針で高血圧治療を行っています。

1. 生活習慣の改善指導

   • 減塩（1日6g未満を目標）

   • 適正体重の維持

   • 有酸素運動（ウォーキングなど）

   • 禁煙・節酒

   • ストレスケア

2. 薬物療法

   • 降圧薬を1〜2種類から開始し、必要に応じて調整

   • 副作用の確認と継続的なフォロー

3. 合併症の予防と管理

   • 腎機能・心電図・眼底検査による臓器障害の評価

   • 脂質異常症や糖尿病との併存にも対応

当院では、ただ数値を下げるだけでなく、生活に無理のないコントロールを重視しています。

高血圧症のよくある質問

Q1. 薬を飲み始めたら一生飲み続けるのですか？
A1. 必ずしもそうではありません。生活習慣の改善で血圧が安定すれば、薬の減量や中止も可能です。ただし自己判断で中止するのは危険です。

Q2. 自宅での血圧測定は必要ですか？
A2. はい、家庭血圧の管理はとても重要です。朝・夜に測定し、記録をつけていただくことで、診察時の参考になります。

Q3. 血圧が高いと何が悪いのですか？
A3. 脳卒中、心筋梗塞、腎不全などの重い病気のリスクが高まります。症状がないうちにしっかり管理することが大切です。

院長より

高血圧は、長いお付き合いになることが多い病気です。当院では、腎臓専門医としての知見と、総合内科専門医としての視点を活かし、患者さん一人ひとりの状態に合わせた丁寧な対応を心がけています。

「治す」というよりも、「うまく付き合っていく」病気だからこそ、無理なく、続けられる治療を一緒に考えていきましょう。気になる症状があれば、どうぞお気軽にご相談ください。